
肌肉量測(cè)量:肌肉量是反映身體健康狀況的另一重要因素。了解肌肉量可以幫助實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確性高的訓(xùn)練計(jì)劃,尤其對(duì)于健美和增肌人士來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
體水分含量測(cè)量:身體水分含量是衡量身體健康和代謝水平的標(biāo)準(zhǔn)之一。保持適當(dāng)?shù)捏w水分含量能夠促進(jìn)新陳代謝,提高身體的能量水平。
代謝率估算:基礎(chǔ)代謝率(BMR)指的是人體在靜止和不活動(dòng)狀態(tài)下,為了維持正常生理功能所消耗的能量。了解自己的代謝率可以幫助更好地制定飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
骨量測(cè)量:雖說(shuō)骨量的比例在人的體成分中占比較小,但對(duì)于判斷骨骼健康和骨質(zhì)密度非常有幫助,尤其是老年人和骨質(zhì)疏松癥患者。
通過(guò)以上功能,人體成分分析儀能夠提供一個(gè)全景視圖熱圖,以供我們進(jìn)一步判斷和調(diào)整生活習(xí)慣。